Belső útjaink- harmonikus napjaink

Október.

Érzékelhető már jelentősen a korai sötétedés.

De ez így van rendjén. Ideje van a bekuckózásnak. Belső útjainkon járni. Ilyenkor szeretünk itthon saját fényekkel, helyi világításokkal kicsit lágyabb, befelé forduló hangulatot is teremteni. Megpihenni. Lehet jókat olvasgatni, teázgatni, átgondolni, tervezni. Lelassulni. Nem lehet egész évben ugyanakkora energiával pörögni. Illetve lehet, de előbb- utóbb a szervezet jelezni fog, hogy elég. Mást eszünk nyáron, más energiákkal kelünk – fekszünk, ugyanígy van ez most is. Most van az ideje az őszi esőnek, a melegítő ételeknek, a nyugodalmasabb pillanatoknak. Ne akarjunk ezekkel szembemenni. Élvezzük. Néhány nap múlva jönnek a Mindenszentek és halottak napja, minden családnak meg vannak a maga halottjai és szokásai. Ez is megállásra hív. Aztán ha éppen csodaszép őszi idő van, és megoldható, hív az őszi erdő, arborétumok, sétáló utak. Még szépek a mélyülő színek. Egy-egy elkapott napsütéses óra, séta a levegőn megtámogat. Kilazít. Ha tudod értékelni és nem kötelességből, kipipálandó feladatként kezeled. Élvezd hát, ősz van. Egy hónap és adventi időszak kezdődik, megint más energiákkal.

Rendezd el a feladataidat, állíts fontossági sorrendet, tűzz ki célokat, ha kell konkrét időbeosztásokkal. Nézd meg mi az, ami a legfontosabb, és mi az, ami nem igényel akkora hangsúlyt. Találd meg, hogy hová tehetsz pihenő, feltöltődő alkalmakat. Aludjál a ritmusodnak megfelelően, az igazán pihentető. Találd meg azt az órát, amikor leteszed a telefonodat, laptopodat és már nem foglalkozol a külvilággal, hanem a saját dolgaidra és a számodra fontos emberekre fókuszálsz csak. Hogy ne végigrohanj a hónapokon, hanem élvezhesd is annak szép pillanatait.